Somos muchos en la tierra que lo estamos utilizando desde hace años.
El SUNGAZING es una práctica muy sencilla, se trata de mirar el sol durante sus horas seguras.
*Horas seguras: la primera hora después de la salida del sol y la ultima hora antes de que se ponga el sol, en estas horas no hay rayos nocivos.
Se dice que utilizamos un pequeña parte del cerebro. Utilizando el SUNGAZING podemos ir activando esas partes del cerebro que tenemos dormidas.
Los fotones del sol que llegan con la luz tienen que alcanzar el cerebro y estos fotones crean o regeneran las células del cerebro aportando una salud perfecta a las neuronas.
Con esto conseguimos que el cerebro se vuelva muy poderoso elevando su eficiencia y se active cada día más. De esta manera mejoramos la memoria, la inteligencia y prevenimos ante enfermedades.
Se dice que quien hace SUNGAZING no tendrá ni parkinson ni alzheimer cuando envejezca.
Con el SUNGAZING energetizamos el cerebro y activamos nuestra glándula pineal.
Cuando empezamos esta práctica no podemos mirar el sol más de 10 segundos. Cada día de practica añadimos 5 segundos ó 10 segundos.
Si tienes problemas en la visión, debes empezar a mirar el sol con los ojos cerrados y así los calentamos, 10 minutos al día durante 2 meses. Al pasar ese tiempo ya podemos mirar el sol con los ojos abiertos. Si utilizamos gafas nos las quitaremos para hacer SUNGAZING,
Al mirar el sol, junto con la luz, llega una energía del sol que se llama FOTONES que son recibidos por el ojo. Y son estos fotones, que mejoran la salud de las neuronas o las células del cerebro. Cuando los fotones entran en el cerebro las neuronas se regeneran, se multiplican. La eficiencia del cerebro depende de las neuronas.
Es muy importante cerrar los ojos después del SUNGAZING. Hasta dejar de ver el reflejo del sol.
Cuando dejas de ver el reflejo del sol con los ojos cerrados, ya puedes abrir los ojos.
Cuando llegas a los 10 minutos mirando el sol nuestra visión mejora.
Cuando llegas a los 30 minutos mirando el sol, se liberan los problemas físicos. Si le añades baños de sol de 30 minutos se dice que la sanación está garantizada.
Cuando pasamos de los 30 minutos, el cuerpo almacena la energía y poco a poco empezaremos a tener menos hambre. Cuanta más energía tengamos almacenada, el hambre se reducirá poco a poco, cuando el hambre desaparezca, la necesidad de comer también desaparece.
Y si después de la practica completa del SUNGAZING que son 45 minutos, vamos bajando de la misma fomra que hemos ido subiendo y nos quedamos en los 15 minutos al día, el hambre desaparece por completo, para siempre.
Nuestro cerebro está codificado, nos hicieron limitados para no poder cambiar el mundo. Con el SUNGAZING nuestro cerebro se decodifica y se activa.
Una hora desde la salida del sol y una hora antes de la puesta del sol, en esas franjas no hay rayos ultravioleta, los rayos del sol no son nocivos en ese horario.
En todos los países hay una web de meteorología que informa de la hora de la salida y puesta del sol. https://meteogram.es/sol/espana/barcelona/
Muchos animales practican el SUNGAZING, seguro que alguna vez has visto un gato buscando el sol para tumbarse.
También podemos cargar el agua en el sol.
Con una botella de cristal que no lleve tapón de plástico, la dejamos entre 3 y 4 horas al sol.
Al bebernos este agua, nos aportará energías, vitalidad.
Si tenemos manchas en la piel, podemos hacernos friegas/masajes con este agua directamente en la piel.
Este agua puede ser utilizada también, como gotas para los ojos, para los oídos, para la boca, para la nariz.
Antes de empezar esta práctica asesórate bien.
Yo empecé a practicar el sungazing hace más de 10 años y lo sigo utilizando siempre que me es posible.